mentálishigénia
A lelki egészség és a belső egyensúly fenntartásának mindennapi gyakorlata. Tudatos mentális nagytakarítás a modern világ okozta szorongás ellen.
Bejegyzések(2)
A figyelem az új valuta: Miért vagy hulla a semmittevéstől?
A hírfolyam nem pihentet, hanem kifoszt. Miért kimerítő az algoritmizált görgetés az agyad számára?
