figyelem
A legértékesebb és leginkább támadott emberi valuta józan védelme. Stratégiák a fókusz megtartásához egy olyan világban, ami a kattintásaidból él.
Bejegyzések(23)
A háttérben futó élet: Miért nem tudsz igazán jelen lenni?
Testben ott vagy, de fejben már három feladattal előrébb jársz? Így zabálja fel a figyelmedet a háttérben futó élet.
Melyik naptár való neked? Google Calendar, Outlook vagy egy egyszerű papír?
Google Calendar, Outlook vagy papírnaptár? Nem az eszköz a rossz, hanem a túlcsorduló élet, amit beletuszkolsz.
Orvos-Tóth Noémi: Szabad akarat – Mennyire a saját életedet éled?
Vajon a saját vágyaidat követed vagy mások diktálják a céljaidat? Gondolatok Orvos-Tóth Noémi Szabad akaratáról.
A teljesítménykényszer fogságában: Miért lett az életünkből versenypálya?
Hogyan vált a mindennapi létezésünk folyamatos méréssé, és miért kényszerülünk állandó bizonyításra?
Jenny Odell: A semmittevés forradalma – Nem lemaradsz, ha megállsz, hanem megérkezel
A teendőlistád soha nem lesz üres. Olvass bele Burkeman időkezelési filozófiájába!
Miért nem működik nálad a produktivitási rendszer, amit másnál láttál?
Nem a fegyelmeddel van baj. Találd meg a saját minimumodat, és építs olyan rendszert, ami a rossz napokon is elbír!
5 beállítás, amitől kevésbé fogod automatikusan nyomkodni a telefonod
Nem több akaraterő kell, hanem környezettervezés. 5 egyszerű beállítás, hogy ne a telefonod irányítsa a napodat.
5 jel, hogy nem pihensz, csak kikapcsolódsz
A tartalom sosem fogy el, de az időd véges. 5 jel, hogy csak pótcselekszel, és nem pihensz igazán.
Az 5 legfeleslegesebb értesítés a telefonodon
5 felesleges értesítés, amit azonnal némíts, hogy végre csend legyen a telefonodon és a fejedben.
