figyelem
A legértékesebb és leginkább támadott emberi valuta józan védelme. Stratégiák a fókusz megtartásához egy olyan világban, ami a kattintásaidból él.
Bejegyzések(12)
A lezáratlan napok ára: Hogyan csukjuk be a laptopot a fejünkben is?
Apró esti lezárások, amik segítenek elengedni a nap zaját és nyugodtabban indítani a holnapot.
A minimalizmus nem lemondás, hanem tér teremtés
A tárgyak nemcsak helyet foglalnak, hanem figyelmet is kérnek. Hogyan adhatsz teret a fejednek a tárgyak elengedésével?
A figyelem az új valuta: miért vagy hulla a semmittevéstől?
A hírfolyam nem pihentet, hanem kifoszt. Miért kimerítő az algoritmizált görgetés az agyad számára?
A belső árulók: 5 app, ami megvéd a saját telefonodtól
Telefonfüggőséget appokkal gyógyítani? Ismerd meg az 5 legjobb eszközt a képernyőidő visszaszerzésére.
Digitális szemellenzők: Valóban hackelhető a fókusz hangokkal?
Brain.fm vagy Endel? Hackelhető a fókusz funkcionális hangokkal? Őszinte szűrő a digitális szemellenzők világáról.
Az agyad ötletelésre való, nem raktározásra: Miért van szükséged egy Második Agyra?
Az agyad nem tárolásra való, hanem alkotásra. Hogyan építs digitális második agyat Tiago Forte CODE módszerével?
A tartalomfogyasztás vége: Readwise és a tudatos olvasás
Átfolyik rajtad a tudás, mint a víz a szitán? Ismerd meg a Readwise Reader appot, ami megállítja a digitális sodródást.
Ne akarj emlékezni mindenre – Építs rendszert a Notion-ben
Az agyad nem tárolásra, hanem alkotásra való. Nézzük, miért a Notion a legjobb eszköz a Második Agyad felépítéséhez.
A tehermentesített elme: 4 eszköz a tiszta figyelemhez
Notion, Obsidian, Logseq vagy Evernote? Eszközök a rendrakáshoz, hogy ne csak tárold, de használd is a tudásodat.
